W poszukiwaniu bezmyślności...

Towarzyszę Ci w drodze powrotnej do siebie. Do spokoju, równowagi i stabilnej relacji z własnym "ja". W swojej pracy wykorzystuję jogę (kundalini, hatha, nidra, pranajama, mantry) oraz działania bezpośrednio z energią (aktywacja energii, Reiki).

Wyjazdy jogowe

Odpocznij i wróć "do siebie"

Odosobnienie od codzienności, bliskich osób, obowiązków pomoże Ci złapać równowagę i spojrzeć z innej perspektywy na siebie. Wyjazdy z jogą staram się organizować tak, aby zachować zdrowy balans między praktyką a czasem, który możesz spędzić niespiesznie po swojemu.

Aktywacja energii Kundalini

Sesje aktywacji Kundalini

"Aktywacja Kundalini" to metoda pracy z energią polegająca na aktywacji energii witalnej osoby, biorącej udział w sesji.

To proces, który może pomóc Ci uporać się z emocjami i traumami zapisanymi w ciele, blokadami energetycznymi, niecichnącym umysłem/ego. Proces, który doda Ci sił, aby podążać za głębokimi potrzebami, nie tracąc energii na rozglądanie się na boki.

W sesji wykorzystuje się muzykę i subtelny dotyk (chyba, że uczestnik nie chce być dotykany).

Joga nidra

Joga nidra na Spotify

Przygotuj sobie komfortowe miejsce i przenieś się w krainę psychicznego śnienia... Joga nidra to szczególna praktyka medytacyjna, która pomoże Ci wyciszyć świadomy umysł, połączyć się ze swoją podświadomością, uwolnić emocje i głęboko zregenerować się.

Teraz możesz praktykować ze mną na Spotify w zaciszu własnego domu. Kiedy tylko masz na to ochotę. Kiedy tego potrzebujesz.